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雖然孩子不能吃牛肉,但還是會為了一滿自己的口腹之慾而偷跑
且不僅有肉也有菜,一鍋到底方便得很,最適合懶惰的我嚕,以下分享作法
材料~
牛肋條:500~600g
洋蔥:一顆
蕃茄:(中型)兩顆
紅蘿蔔: 一根
調味料~
麵粉:少許
胡椒:少許
鹽:適量
月桂葉:一片
奶油:1/2大匙
紅酒:半杯
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作法:
紅蘿蔔切厚片
洋蔥切丁
牛肉切塊後灑上鹽與胡椒,沾上少許麵粉
取一燉鍋,倒入少許油熱鍋,之後放入牛肉
將牛肉煎至兩面褐黃後取起備用
接下來使用同一個鍋子繼續爆香其他食材,放入奶油與洋蔥
中小火將洋蔥炒至透明軟化
放入蕃茄略一起拌炒
加入紅蘿蔔與月桂葉
然後放入牛肉
轉大火保持鍋子的熱度然後加入紅酒(此時保持大火可煮掉紅酒的酸味)
略燒掉紅酒的酸氣後加水略淹過材料,煮滾後轉小火燉煮一小時半即可
起鍋後拿來配飯或拌麵都一流呀(上面還可灑入少許巴西利)
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